◆「夏です。水です。健康です。」◆

暦的には、一年の半分が過ぎ去っていきましたが、折り返し点ともいうべき７月は暑い日が続きます。
水分補給を大切に……とテレビのお天気情報などでも強調されることが増える季節になりました。暑いから自然に「水」にも親しむ機会が増えますのも、カラダがごく自然に求める正常な反応と思います。＊ と、ここで1941年生まれのお医者さんの本が、目に止まりました。5年も前に出版されていた新書で、今頃知ったというのは、「遅すぎるんでないの？」と言われても仕方がありません。
今年になって入手しましたが、2018年1月に「第５刷」と奥付にありましたので、コンスタントに読者を増やしている本なのでしょう。

タイトルは「水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない」（講談社＋α新書）、著者は竹内孝仁さんという医学博士。1973年から特別養護老人ホーム（特養）にかかわり、オムツはずし運動などを展開し、80年代から在宅高齢者のケア全般にかかわってこられた先生です。豊富な現場体験に基づく記述は、「なるほど！」「へー、そうなんだ！」と頷きながら感心することが１７８頁の薄手の著書ながらタクサンあります。＊ 本通信の「７月号」、創刊から「７７号目」でここだけの数字を並べると、777と“７”が３つも揃う号になりました。
そこでチョットだけ遊び心から、今回のタイトル「夏です。水です。健康です。」というようなものにさせてもらいました。

竹内先生が一般読者に分かりやすいように書いて下さったおかげで、一気に読める本になっています。さらに、内容の濃さから読み直しも自然に出来ます。つまり、リピーターになってしまう内容です。もっと言えば、「新水いぶき」愛飲の方々には、非常に体験的にも納得できる情報であり、これからの人生も“ミズミズシイ”若さを保持するための一書かと思います。