自然の歴史と大切さ
K.０（千歳市在住）

「新水いぶき」で淹れたコーヒーを友人と飲んでいたところ、友人が「読み終わったから」と言って、新書本をプレゼントしてくれました。 『スマホ脳』という新潮新書、翻訳本でした。

「スマホ」とは縁のない高齢者なので？と思ったのですが、「コロナに襲われている現代社会の大変さを知るうえでも……」と言って友人が渡してくれました。

後日、ザーッと目を通すと引き込まれるものがありました。
著者はアンデシュ・ハンセンというスウェーデン生まれのお医者さん。精神科医として病院勤務しつつ多方面に活躍、前作は世界的ベストセラーに。今回も本国では大変な評判になっているそうです。 世の中は“スマホ中毒”という言葉があるほどに「いいね」というご褒美に依存する人たちが多いのだそうです。
確かに身の回りの若い世代に限らず、スマホを手にしながら歩いている人の姿を見ることは珍しくありませんね。

このお医者さん曰く、「ここ数十年で私たちが裕福になり、GDPが上昇するにつれて」スウェ―デンでは、抗うつ剤を服用する大人が増えている事実、さらにそれが若い世代にも及んでいるという病院現場からのお話なのです。

そして、人間の歴史に言及されていました。
人間は地球上に現れて９９.９％の時間を狩猟と採集で暮らしてきていて、私たちの脳は今でも当時の生活様式に最適化されている、との事。

つまり、最新技術を日々の生活に取り入れることで精神的なストレスを抱えていても不思議でないのが、人間という動物のようです。

そんな本の内容をながながと紹介させてもらいましたのには、ワケがありました。友人もそれを伝えたくて、譲ってくれたのでしょう。